Señales de que has terminado de crecer más alto Hombre

Introducción

Probablemente hayas escuchado el dicho, «Los niños serán niños», pero ¿también has escuchado, «Los niños crecerán hasta que terminen»? Este artículo lo guiará a través de las señales de que un macho ha llegado al final de su crecimiento acelerado.

1. Factor de edad

Por lo general, los hombres dejan de crecer en altura a la edad de 18 años. Sin embargo, esta no es una regla estricta y algunos pueden continuar creciendo hasta los veinte años.

2. Cierre de la placa de crecimiento

Las placas de crecimiento, también conocidas como placas epifisarias, son áreas de crecimiento activo y rápido cerca de los extremos de los huesos largos. Cuando estas placas se «cierran» o se calcifican por completo, cesa el crecimiento en altura.

3. La voz se profundiza

A medida que un hombre madura, su laringe, o laringe, se agranda y sus cuerdas vocales se alargan. Esto da como resultado una voz más profunda, que generalmente se asocia con el final del crecimiento.

4. Vello facial

La aparición de vello facial es otro signo de madurez. Si bien el vello facial continúa desarrollándose a lo largo de la vida de un hombre, una barba poblada suele ser una señal de que un niño se ha convertido en un hombre y es probable que el crecimiento en altura se haya detenido.

5. Cambio de proporciones corporales

En los varones adolescentes, las extremidades a menudo crecen más rápido que el torso, lo que les da una apariencia larguirucha. Una vez que se detiene el crecimiento, el torso se pone al día y el cuerpo se vuelve más proporcionado.

6. Aumento de la masa muscular

Durante la pubertad, los varones desarrollan una mayor masa muscular. Esto suele suceder hacia el final del crecimiento acelerado, por lo que cuando comienza a notar un desarrollo muscular significativo, es probable que haya terminado de crecer.

7. Detener los brotes de crecimiento frecuentes

Si notas que los brotes de crecimiento que alguna vez fueron frecuentes se han convertido en cosa del pasado, es una gran señal de que has alcanzado tu altura máxima.

8. Factores genéticos

Tu genética juega un papel importante para determinar cuándo dejarás de crecer. Si tus padres dejaron de crecer a cierta edad, es probable que tú también lo hagas.

Nota: Aunque estos signos indican que el crecimiento en altura se ha detenido, todos somos diferentes. Algunos pueden experimentar estos cambios antes o después que otros.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

1. ¿Cuál es la edad promedio en que los hombres dejan de crecer?

2. La mayoría de los hombres dejan de crecer a la edad de 18 años, pero algunos pueden continuar creciendo hasta los veinte años.

3. ¿Aún puedes crecer después de que tus placas de crecimiento se cierran?

4. Una vez que las placas de crecimiento se cierran, normalmente cesa el crecimiento en altura.

5. ¿La profundización de la voz indica el final del crecimiento?

6. Una voz más grave es un signo de madurez y, a menudo, se correlaciona con el final del crecimiento. Sin embargo, puede que no sea el caso para todos.

7. ¿Puede el ejercicio influir en el crecimiento en altura?

8. El ejercicio regular y una dieta balanceada pueden promover un crecimiento saludable durante la pubertad, pero no afectarán la estatura máxima de una persona, que está determinada por la genética.

9. ¿Puedo predecir mi altura final?

10. Si bien no es del todo exacto, un método común para predecir la estatura adulta en niños es duplicar la estatura a los 2 años.

Recuerda que cada uno crece a su propio ritmo. Si usted o alguien a quien cuida está preocupado por su crecimiento, se recomienda consultar con un proveedor de atención médica. Pueden evaluar los patrones de crecimiento y proporcionar tranquilidad o intervención si es necesario.